Thema Bewegung: Faktencheck: 10.000 Schritte pro Tag

Thema Bewegung: Tipps für einen gesunden Familienalltag: mehr Schritte im Alltag

Thema Bewegung: Tipps für einen gesunden Schulalltag: der "Walking Bus"

Vorstellung Projektteam: Nina Stefan

Vorstellung Projektteam: Selina Mencocco

Stimmen aus dem Projekt: Zitat aus Oberhavel

Faktencheck zum Thema Sitzen: Langes Sitzen beeinflusst unsere Stimmung

Thema Sitzen/Aufstehen: Tipps fürs Aufstehen im Home-Office oder Homeschooling

Vorstellung Projektteam: Hagen Wulff

Tipp für einen gesunden Familienalltag: Familienaufstand!

Thema Stress: Besinnliche Weihnachten, oder doch nicht?

Thema Ernährung: Tipps für eine gesündere Ernährung in der Weihnachtszeit

Thema Bewegung: Tipps für bewegte Weihnachten

Thema Bewegung: Eisschollenhüpfen

Frohe Weihnachten! Weihnachtswünsche vom Projektteam 

Thema Schlaf: Handynutzung vor dem Schlafengehen

Thema Schlaf: Innere Bilder