Post im Januar 2022

Faktencheck: Gute Vorsätze für Neue Jahr 2022

Tipps für einen gesunden Familienalltag: Neujahrsvorsätze langfristig umsetzen

Tipps für einen gesunden Familienalltag: Apfel-Zimt-Energybällchen

Vorstellung Projektteam: Alexandra Ziegeldorf

Faktencheck: Wie hat sich das Bewegungsverhalten von Kindern und Jugendlichen durch die Pandemie verändert?

Tipps für einen bewegten Familienalltag: Bewegungs-Parcour auf dem Spielplatz

Tipp für einen bewegten Familienalltag: Kennt ihr Stopp-Tanz? 

Personenvorstellung: Mirko Eichner

Faktencheck: Sedentäres Verhalten als Risikofaktor für unsere Gesundheit

Tipp für Sitzunterbrechungen: Die Pomodoro-Technik

Anleitung für eine aktive Pause

Personenvorstellung: Christina Niermann