Posts im Dezember 2021
Thema Bewegung: Faktencheck: 10.000 Schritte pro Tag
Thema Bewegung: Tipps für einen gesunden Familienalltag: mehr Schritte im Alltag
Thema Bewegung: Tipps für einen gesunden Schulalltag: der "Walking Bus"
Vorstellung Projektteam: Nina Stefan
Vorstellung Projektteam: Selina Mencocco
Stimmen aus dem Projekt: Zitat aus Oberhavel
Faktencheck zum Thema Sitzen: Langes Sitzen beeinflusst unsere Stimmung
Thema Sitzen/Aufstehen: Tipps fürs Aufstehen im Home-Office oder Homeschooling
Vorstellung Projektteam: Hagen Wulff
Tipp für einen gesunden Familienalltag: Familienaufstand!
Thema Stress: Besinnliche Weihnachten, oder doch nicht?
Thema Ernährung: Tipps für eine gesündere Ernährung in der Weihnachtszeit
Thema Bewegung: Tipps für bewegte Weihnachten
Thema Bewegung: Eisschollenhüpfen
Frohe Weihnachten! Weihnachtswünsche vom Projektteam
Thema Schlaf: Handynutzung vor dem Schlafengehen
Thema Schlaf: Innere Bilder